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Entschlacken – Tag 1
19. Januar 2010 | Autor: Irene
Oh, ist mir das schwer gefallen – das hätte ich echt nicht gedacht!
Karin hat mir einen Plan gemacht sowie auch eine Einkaufsliste mit den Dingen, mit denen ich mich in den nächsten Tagen ernähren soll. Außerden auch ein Beispiel, wie so ein Tag ernährungstechnisch aussehen könnte. Das ist verdammt wenig – und schon beim Anschauen des Plans bekomme ich Hunger…
Zu allem Überfluss ruft mich dann morgens meine Freundin an und möchte mit mir frühstücken gehen. Sie fährt bald in Urlaub und da wollten wir uns vorher nochmal treffen. Hm – schwere Entscheidung – und ja, ich bin schwach geworden – und das am ersten Tag…
OK – ich habe beim Früstück darauf geachtet, nicht zu viel zu essen und habe den Belag sehr stark reduziert. Den Rest des Tages habe ich sehr wenig gegessen, hatte aber eigentlich ein dauerhaftes Hungergefühl. Am liebsten hätte ich gleich alles hin geschmissen – aber diese Blöße will ich mir dann auch nicht geben – besser ein wenig gemogelt als überhaupt nichts getan…
Kein Fleisch zu essen ist nicht das Problem – aber auf Käse zu verzichten fällt mir unheimlich schwer. Ist sicherlich ein Zeichen für irgendwas – aber ich beobachte einfach mal weiter, was mir sonst noch so auffällt. Mal sehen, wie der zweite Tag dann läuft…
