Gesund abnehmen mit Irene

Artikel-Schlagworte: „abnehmen“

Beim Stöbern habe ich heute eine neue Website gefunden, auf der ich mich in den nächsten Tagen mal genauer umsehen werden

http://gesund-abnehmen.apotheken-umschau.de

Es scheint ein sehr großes Forum zu sein mit mehreren tausend Mitgliedern, aber da ich ja neugierig bin,  könnte es ja durchaus interessant sein, sich da mal schlau zu machen.

Ich finde es wichtig, gerade wenn man alleine so ein Projekt startet, sich Unterstützung zu holen. Karin von knorr-fit.de unterstützt mich zwar sehr, aber sich mit anderen Betroffenen austauschen halte ich für genau so wichtig.

Ich werde also berichten, wie es mir mit dieser Plattform ergangen ist…

Heute hat mir Karin das Verzehrprotokoll geschickt, in das ich 7 Tage lang eintrage, was und wieviel ich gegessen habe. Irgendwie habe ich da ein komisches Gefühl bei, obwohl mir das doch eigentlich nicht neu sein dürfte.

Vor vielen Jahren habe ich mal einen Abnehmkurs mitgemacht, da wurde auch alles aufgeschrieben, was wir gegessen haben und später dann nach einem System abgenommen, das genaue Angaben zu Kohlehydraten, Fetten, Gemüse usw. lieferte. Damals war mein Übergewicht nicht so groß wie heute, und nach 6 Wochen hatte ich 10 Kilo abgenommen und mein Normalgewicht erreicht. Mensch, waren das Zeiten – das geht jetzt alles deutlich langsamer und auch mein Ausgangsgewicht ist leider deutlich höher… Diesen Beitrag weiterlesen »

…diesen Betreff haben Karin’s Mails an mich, und ich finde, sie hat damit ein gutes Motto für mich gewählt.

Aber halt – wer ist jetzt Karin – und wer ist diese Frau, die das hier schreibt? Also mal der Reihe nach, auch wenn mich der ein oder andere sicher schon kennt. Diesen Beitrag weiterlesen »